＠プロテイン情報局

タンパク質を英語で言ったものがプロテインでしょう。 このタンパク質を補助する栄養補助食品をプロテインといっています。 本来はタンパク質という意味でしょうが、タンパク質の栄養補助食品としての名前が有名でしょう。 基本的にプロテインサプリメントは粉末状のものが多く、牛乳などにに溶かして飲みます。 プロテインを溶かした牛乳のことをプロテインミルクと言います。 『身長は遺伝によって決まるもの』であると一般的には思われていますが、遺伝のほかにも睡眠や栄養、運動、周辺環境といったいろんな要因が身長には影響し