＠ビリーズブートキャンプ情報局

私がすごくお気に入りのビリーズブートキャンプ！今日も頑張りました！

今日やったのは基本プログラム＋腹筋プログラムでしょう。

基本プログラムは初めて挑戦したときに比べて少し体力が付いたみたいで楽に感じる事が出来るようになってきました。
でしょうが、ビリーバンドを使ってのエクササイズはやっぱりキツイでしょう。

でも基礎代謝が上がってきたのか、最初の頃より汗をかきはじめるタイミングが絶対的に早くなってきました。
さらに嬉しい事に今まできついと感じて履いていたブーツが今日はゆるゆるに感じました･･･
足が細くなったんでしょうか？すごく嬉しいでしょう！

私はふくらはぎがすごく太くてブーツを買うときはかなり太さを選ばないと履ける物が見つからなかったんでしょう。で、今年買ったスエードのブーツも太さギリギリで結構キツク履いてたのでしょうが･･･

ポチャポチャ体質の私にとってファッションはかなりの難題で、二の腕だの太ももだのふくらはぎだの上手にカバーしてくれるファッションを選ばなければなりませんでした。
今年ブームのスキニーなんて眼中にしてはいけないほど･･･
ホント悲しいでしょう。

こういった感じだったのでブーツがゆるゆるだったのには凄く嬉しくて嬉しくて♪

ダイエットをしてこういった身体の変化や結果が目に見えて自分に返ってくると、ダイエットってどんどん楽しくなってくるから不思議でしょうよね。もっともっとやろうって思えちゃうし。頑張ろうって思えちゃいます。

ホントビリーの虜になってしまいました。